そもそも中折れは40代の男なら誰でも経験するものです。
しかし40代の男なら一般的に性欲はありますよね。
なのに中折れする、勃起を維持できない、射精できない から問題なんです。
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じゃ中折れは何故起こるのか？
簡単にいうと勃起は一般的にペニス内部の海綿体に大量の血液が流れ込んで起こるものです。
しかし血液の流れが悪くなり海綿体に血液が十分に流れ込まなくなり中折れが起こります。
ではどうして血液の流れが悪くなるのか？
その原因は生活習慣の乱れ、例えば偏った食事や睡眠不足、会社や家庭でのストレスなどいろいろありますが、40代の男性で一番考えられるのは加齢からくる男性ホルモンの不足や血流、血管の衰えです。
男性ホルモンの不足や血流、血管の劣化が起こるかは、この男性ホルモンに含まれているアルギニンがペニスの血管を広げて流れを改善させ、さらに血液をサラサラにする効果の高い一酸化窒素の生成に必要だからです。
そのほかにも男性ホルモンが不足すると筋力の低下、めまい、やる気の低下、精力の低下、肥満、生活習慣病などさまざまな症状があらわれます。
それなのに男性ホルモンは20代前半をピークに体内で生成される量は減少するのみで、40代では20代の2割減まで落ちます。なんと70代では約半分までになります。
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ではどうやってアルギニンを補えばいいのか？
体内で生成する量を増やすことができないなら外部から摂取するしかありません。
アルギニンはアミノ酸の一種ですからアミノ酸を多く含んだ食べ物を食べるのが一番ではあります。
アミノ酸を多く含んだ食べ物にはごま、大豆、クロマグロ、豚ロース、高野豆腐、豚ゼラチンなどあります。
しかしこれらを毎日食べるのも大変ですし、男性ホルモンにはほかにも必要な栄養素はあります。
これらを効率的に毎日摂取するためには男性ホルモンに必要な栄養素をバランスよく調合したサプリメントを飲むのが一番手っ取り早いと思います。
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