サプリと医薬品の違いは
サプリメント（体に何らかの問題がある方、または、医薬品を服用している方は飲むことのできないものもあります）とは、日々の生活で不足しがちな栄養分を補ったり、健康に役立つ成分や栄養分を補う事を目的に作られたものです。
これに対して、医薬品は、特定の病気や傷を治す事を目的に作られています。
ですので、医薬品はその効能が明確に証明されていなければなりません。
また、何らかの害があったり、副作用がある場合は、それらを明示しなくてはいけません。
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サプリ選びの注意点
サプリメントとは、不足しがちな栄養成分の補助や、健康補助として利用されるものです。
つまり、それらの成分が入っていたり、効果がなければ意味がないのです。
基本的にはサプリメントとは、ナチュラルな成分で製造されているものであるはずなのですが、実際にはそのようにに見せかけているのみで合成成分で作られているようなサプリメントがあるかもしれません。
また、天然成分が入ってはいても、その含有量はごく微量で、ほとんど効果が期待できないようなものも多く存在します。
ですので、必ず成分表示をチェックするようにしてください。
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天然成分と合成成分どちらがいい
天然成分は身体に吸収されやすいため、効果が現れやすいのが特徴です。
しかし、その抽出には時間や費用がかかります。
場合によると、抽出方法が悪くて成分が破壊されたり、上手く抽出されても濃度が薄かったり、品質の良いものはかなり高額で続けるのが困難だと言うこともあります。
それと比べると、気軽に作れる合成成分のサプリメントは効果が期待できる反面、副作用が現れることもありますが価格が安価なのが特徴です。
天然成分でなければ効果がないという意見が多いのが事実のようです。
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