メタボ対策として一番に考えられるのがダイエットではないでしょうか。
40代でダイエットはある意味当然なんですが加齢臭で悩んでいる人がダイエットをすると加齢臭がよりひどくなる事実は意外と知られていません。
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ダイエットすると加齢臭がひどくなる？
ダイエットをすると食事制限をすることになります。
そうすると空腹状態が続くことになります。
空腹状態が続くと唾液の分泌量が低下して、その結果口臭が以前よりも強くなってしまいます。
また糖質制限ダイエットも人気ですが炭水化物を抜くダイエットをすると体内の糖分が不足してしまいます。
糖分が不足すると人間は体内で脂肪を分解しして糖分を補う働きをします。
その時に酸っぱいニオイがするケトン臭という悪臭が発生します。
このケトン臭は糖尿病患者からも発生します。
ダイエットが悪いわけではありませんが食事制限はほどほどにしてカロリーが低いものなどに置き換えてあまり空腹状態にならないようにする必要がありません。
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