加齢が原因で口臭になる
口臭の原因に加齢によるものがあります。
そもそも口臭を引き起こす原因は唾液分泌量の低下、肝臓機能の低下、入れ歯やインプラント、薬による胃腸の荒れなどがあります。
加齢によって代謝が低下すると当然唾液の分泌量も減少します。
唾液の分泌量が減少すると口の中に細菌が増えてしまい口臭を引き起こしてしまいます。
これは口の中には無数のバクテリアが存在していて唾液の量が減少するとバクテリアの量が増加します。
バクテリアの量が増加すると口臭が発生するというわけです。
また肝臓は臭いの成分を分解する働きがあるので肝臓の機能が低下すると体内の臭いを分解できずに臭いが残りそれが口臭の原因になります。
更に高齢になると入れ歯やインプラントをする機会が増えてその取り付け部分に食べカスなどがたまって臭いを発生させてしまいます。
それに中高年になるとなんらか体に不調が見つかり薬を飲む機会も増えその結果胃腸が荒れやすくなりこれも口臭の原因になります。
スポンサードリンク
口臭を予防する食べ物とは
食べ物で口臭を予防することができるってご存知ですか？
口臭を予防できる食べ物として有名なのがまずフルーツです。
フルーツにはたんぱく質分解酵素が含まれていますので歯に汚れを溜まりにくくしますので口臭の予防になります。
つぎに口臭を予防できる食べ物はキャベツです。
キャベツは生のまま食べることで歯や口の中の汚れを落としてくれるので口臭予防になります。
そしてヨーグルトも口臭の予防に役立ちます。
腸内環境が乱れると消化不良を起こし腸内で異常発酵が起こり臭いが血液に混じって肺に到達して口臭になります。
ヨーグルトは腸内環境を改善してくれるので口臭予防にはもってこいです。
スポンサードリンク
口臭予防にはサプリメントが効果的
今は口臭予防にサプリメントを利用している方が多いようです。
最近では様々な口臭予防のサプリメントが発売されています。
口臭予防対策のグッズもたくさんの種類の商品が発売されていますが一時的に口臭抑えるだけのものが多いようです。
それに比べてサプリメントは身体の中から効いてくれるものですから一時しのぎではない効果が実感できます。
また口臭だけでなく体臭予防にも効果が実感できるものもあります。
スポンサードリンク
